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【巨星教学】【麦迪系列】一步过人?麦迪持球进攻教学分析
2019-12-12 04:12  未知    我要评论

  麦迪有一双极具爆发力的销魂小腿。所以麦迪的突破往往是利用自己的速度和爆发力,轻松超越对手的防守制造得分机会。因为他这种突破的关键在于启动的第一步,所以我们称之为“一步过人”。一步过人除了爆发力与速度外,还需要良好的技巧与节奏控制以及对启动时机的判断。

  麦蒂的一步过人有很多是持球进攻,麦蒂很少使用大幅度的变向。持球一步过人的第一步应该大而快,这样才能出其不意的超越防守并让防守者没有追防的机会。

  1、背身拿球,以左脚为轴心,转身面对防守者面框进攻。右脚向后,用脚尖点地支撑,同时便于降低重心和蹬地发力。第一步大而快,过掉防守者,直接三步上篮。在整个过程中,麦蒂一直将球置于高于头部的位置,保护了球,同时也利于自己的启动节奏。

  2、这次面对科比的防守,麦蒂用了一个变速,两次启动。侧身持球,右脚向内靠一步挤出空间,然后右脚向后垫一步以便降低重心蹬地启动,第一次启动科比向右后侧滑步,麦蒂向后撤,为了防止麦蒂投三分,科比向前贴,麦蒂抓住这一瞬间二次启动,跳步从科比和协防队员中间穿过,和起跳封盖的奥胖空中对抗后将球投进。

  4、这次是走右路突破,所以用左脚启动交叉步突破,内线协防者站住位置欲造进攻犯规,但麦蒂良好的身体控制能力避免了身体对抗,空中漂移小勾手抛投将球投进。

  5、左手拉球,向高位提一步,防守这跟上前防守,麦蒂胯下变向三大步面对三人的防守将球投进。

  6、这次是运球突破,将球高高拉起,右脚向右前方迈一小步调整节奏准备启动。左脚发力迈出极具爆发力的一步一步超越防守者一个身位,完全甩掉防守者后跳步进入禁区,双手暴扣取分。

  7、右手一个小幅度变向后,交叉步突破,运一次球加速完全甩掉防守者杀入禁区,虽然麦蒂的扣篮被对方内线干扰,但是篮球依然飞入篮框。

  8、一样的球场,一样的位置,一样的主角,一样的过人,这次还多了一个拉杆。曾经麦蒂征服了万千球迷,想必这样的动作是很大的原因吧?!

  9、中圈附近背身面对科比,转身后直接加速过掉科比直入禁区左手一个舒展的上篮。请注意,这是活塞麦蒂,即使是数次大伤后的麦蒂,依然拥有犀利的突破。

  10、低位拿球,面对科比的防守一步过掉科比,踏入禁区双手扣篮,这一球是对质疑的最好回应——我还是那个麦蒂,我依然是那个能与科比上演超级攻防对抗的麦蒂!

  11、火箭的麦蒂,熟悉的动作,三分线直入禁区,空中换左手扣篮。我就是这样突破,我知道,你也知道,可你就是不能阻止我得分。

  12、左翼背身持球,面对基里连科的贴身防守,观察场上形势后以左脚为轴心,右脚转向底线,下球,同时左手伸长护球,小跳步后面对补防的奥库和追防的基里连科,拉杆上篮。返回搜狐,查看更多

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